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其他資訊
妳並不孤單，三分之一的女性都有的困擾
有頻尿與漏尿問題的人，多數都因為害羞而自行忍耐，但這種毛病不會忍一忍就好，延誤看診等到症狀變嚴重之後，心中的壓力會越來越大，也漸漸不喜歡戶外活動，生活品質都受到了影響。家中長輩如果不太喜歡出門，可能也有這種困擾。
男性頻尿的主因較為單純，多為前列腺肥大。相對的，女性頻尿、尿失禁的因素便複雜許多，包括懷孕、生產都會對骨盆底造成傷害，或許這就是成為母親的代價。因此希望各位能瞭解，對女性而言，泌尿道問題絕非羞恥的疾病。如果您還是感到一絲不安，可以先閱讀本書，讓自己知道到底是怎麼一回事。
勇於面對煩惱，跨出改善生活品質的第一步
東京大學醫學院高橋悟醫師有鑑於尿控知識需要推廣，以「讓患者正確認識自身疾病，淺顯易懂傳達資訊，鼓勵接受適當治療」為宗旨寫就這本書。頻尿、尿失禁這種疾病雖不會直接威脅生命， 卻會影響「生活品質」。因此，當此疾病發生時，請先就能力所及改善，若無法得到滿意的效果，就一定要接受醫師診察。診察時須仔細聆聽醫師說明，直到聽懂、信服為止，切莫驚慌，並選擇適合自己的治療方法。值得慶幸的是，近幾年來，由於藥物治療與手術日新月異，患者愈來愈能配合自己的生活模式，找出最適當的療程。若您現在正因頻尿、尿失禁所苦，請想像一下往後還有很長的歲月都得面對這個煩惱，您就會發現，為了害羞而忍耐、放棄治療，對寶貴的人生而言有多麼浪費。
在高橋醫師的門診中，每天都有許多病患前來就醫，因此希望本書的讀者務必多拿出一點勇氣，向專業醫師求診。倘若這本書能讓眾多因頻尿、尿失禁所苦的人，接受滿意的治療，並且儘快恢復舒適的生活，那就是件再開心不過的事了。
台灣尿失禁防治協會的相關資訊
本書特別感謝「台灣尿失禁防治協會」莊燿吉理事長協助校訂，莊醫師亦是高雄長庚紀念醫院泌尿科主任教授，致力於尿控知識的傳播與創新，讓一般民眾容易接收到尿控的新知與舊聞。讀者可在 Facebook 加入 [台灣尿失禁防治協會] 粉絲團，隨時關注切身相關的問題。
本書特色
●台灣尿失禁防治協會理事長莊燿吉醫師協助校訂。
●本書從保健、檢查到治療都有詳細的說明，為了自己未來的生活，讓務必要閱讀。
●本書以圖解方式呈現，讓您可以搭配文字閱讀，觀念更清楚。
- 作者： 高橋 悟/著, 莊燿吉/中文版校訂 新功能介紹
- 譯者：蘇暐婷
- 出版社：旗標 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
文、圖／迴紋針‧食攝幸也 總是沒抓好到 Fly’s Kitchen 吃肉桂捲的節奏。第一次沒看好時間，遇到他們公休，白跑一趟；第二次慢了一點，在他們 11 點開門後的 5 分鐘後到了門口，才發現已經根本座無虛席，只好進門跟掌櫃的報上電話，之後也不知道該去哪裡只好跟同樣慢半拍的客人擠在門口癡癡地等吃吃。 一個人吃東西總是有好處的，位子很容易就等到，也不介意跟人併桌，所幸老闆就讓我在門外的小桌邊坐了下來，不用看菜單，我也馬上跟掌櫃點好了今天要吃的東西：招牌肉桂捲、鮪魚三明治、西西里咖啡。 Fly’s Kitchen 是這一兩年在台北走紅的早午餐小店，只是我很久不在美食圈走跳，一直到最近才從朋友那兒聽聞它的響亮名號。那是一個不愛吃甜食的朋友，都直稱讚那兒的肉桂捲真是好吃的很，我當時還不以為意。肉桂捲並非我的鍾愛點心，雖然我並不討厭肉桂。 有一次，我在老哥家附近的咖啡館 Furo Cafe 消磨時間，當時他們是跟 Fly’s Kitchen 合作，跟他們進肉桂捲與三明治來與自家的咖啡一起搭著賣，很可惜的是當天沒有肉桂捲，我只吃到鮪魚三明治，當時就驚為天菜。這倒讓我對肉桂捲產生了極大的好奇。 這也是為什麼我一直有個執念，非得吃到不可，因此跑了第二趟，寧可排隊也要吃到的緣故。Fly’s Kitchen 位於靠近市民大道的大安路底巷子內，是個很小的店，裡頭除了工作吧台與點心櫃，塞得滿滿的客人大概也不到 20 人的位子。有樓下，但我不知道是不是有開放就是了。 店裡頭有兩個主理的掌櫃，一個是負責招呼、上菜、收餐盤的，一個就是在吧台料理餐食的。儘管客人多，但都客客氣氣，也不限制客人用餐時間，給人輕鬆的氣氛。除了剛剛說的招牌肉桂捲、三明治外，還有其他自家的甜點蛋糕，每天都不盡相同。另外鹹食還有九層塔貝果與法式鹹派也是招牌。 名聞遐邇、號稱制霸全台北的肉桂捲很快就送上桌。很令我驚訝的是，下著冬雨的溫度，我摸著餐盤竟然是微溫的。之前在 Furo Cafe，據說與 Fly’s Kitchen 合作的迷你肉桂捲（現在已經終止合作，在那裡已經吃不到囉），眼前的是正常版本，約莫一個中等拳頭大小。 光看外表，就隱約瞭解為何他可以號稱全台北最好吃的肉桂捲之一。細緻的麵糰圈被細密濃稠的肉桂焦糖醬裹覆著，還綴著幾顆焦糖核桃，視覺挑動味覺與嗅覺，連大腦的思考也停止作動…，我不知道該從何吃起才好。 眼前跟我併桌的眼鏡男大生似乎察覺我的難處，像是要做示範地，開始落了叉子，一口一口地大吃起來。看他毫不遮掩他微凸的肚腩，完全沈浸在肉桂麵糰的深淵中，像是在告訴我：「嘿！這位大姊，妳想太多了！」 Fly’s Kitchen 的肉桂捲的確是極好吃的。他用料十足十，甚至是過度了。肉桂比尋常店家放的還要多個一倍都不為過，每一吋麵糰上都沾滿了濃郁的香辛氣息，只是這獨特的氣味並不嗆人，因為被更甜更香的焦糖醬給克制住，創造出無與倫比的味覺升天體驗。 肉桂這種東西是很挑人吃的，很多人就不能接受它的味道。我很慶幸自己從未挑食，能有口福享受這滋味。 關於肉桂捲，店裡有一些特殊規定喔！例如每天限量、不能外帶、不能預訂、不能預先幫未到的同伴點之類的，所以一定要早一點來才吃的到。 鮪魚三明治因為是現場製作，所以比肉桂捲還要晚個十分鐘才上桌，而且掌櫃很貼心地提醒說三明治會出水，小心別滴著衣服了。說完就塞給我一大疊餐巾紙。這是第二次吃他們的鮪魚三明治。三明治吐司是烤過的，只是因為裡頭的鮪魚沙拉是涼的，因此送來的時候吃起來也有一點冷。然而，即便如此，冬天吃這道三明治依舊不減其美味。鮪魚與高麗生菜沙拉均勻地混和在一起，非常爽口，但這樣還不夠，畫龍點睛的乃是三明治上還塗了薄薄的花生醬，整個味道就從「不錯吃」，被提升到「吃起來很有趣」的境地。 西西里咖啡也是到 Fly’s Kitchen 的初心者必點之一。名為西西里，是因為咖啡裡頭加了一味義大利南部特產檸檬汁進去，然後加上冰塊與幾絲檸檬皮。只是眼前淫雨霏霏，街景單調，我恐怕只能想像自己身處異地。 這一頓吃下來 370 元，價格算是中肯，而若考慮到美味程度，那更是物超所值，畢竟在台北吃一頓輕食甜點加上咖啡，不只這價錢的往往只是圖個飽而已。不過，或許是我近來飲食較為清淡的緣故，吃了肉桂捲再加上塗了花生醬的三明治後，真的覺得太膩了，而且也太飽，還去微風廣場逛了兩個小時才能稍微消食。下次若要去，得換個東西來嚐鮮才行！ Fly’s Kitchen FB 地址：台北市大安路一段16巷4號1樓 （近市民大道、博全婦產科巷內） 電話：02-27753277 營業時間：11:00-21:00 （週一休，若週一為國定例假日，則隔日休） 迴紋針‧食攝旅行解百憂 部落格、粉絲團
文、圖／男子的日常生活 （文字／男子 E，攝影／男子） 若說每個台灣人心中對於美食都有一股熱烈的台灣魂，其實一點也不為過，歷史悠久的傳統料理方式總是美味外，古早味有時吃著也多了一份過去的美好記憶。 九月在台北，新開了一間裝潢極具現代簡約，骨子裡卻超「台」的古早味早餐店軟食力Soft Power，店內以傳統軟蛋餅去做變化，麵皮裡再夾上各式台灣味的甜鹹配料，供應著幾款微甜的自製飲品與小點，簡單熱鬧的小店裡，傳來的是屬於媽媽那年代的台語歌曲。 軟食力乾淨簡單的空間裡，約有七張不同形式桌位，有提供自取水杯區，坐滿客人時雖已是熱鬧無比，但感受也還算舒適，採自行到櫃檯點餐，當日客滿的情況下，因每份蛋餅餐點都現點現做，所以等候的時間有感覺稍微久了一點。 軟食力目前供應六種口味蛋餅（35-85元不等），兩種小點（地瓜薯條、菜頭粿）與五種微甜飲品，另有加購65元升級套餐選項，可選擇30元飲品與任一小點（更多菜單←）。 ▼阿母手工豬排蛋餅$65 軟食力的蛋餅皮，裡頭放了些許綠蔥，屬於軟麵皮，不過外層吃起來還有部份微脆焦香，每份蛋餅約使用一顆蛋的份量，里肌豬排味道蠻香的，但當日肉質口感較為乾硬，整體來說，自己會希望蛋的比例能再多一些，J 則認為目前這樣的比例，都算蠻剛好的，不過用完餐後我們詢問店家，蛋餅當初設定即是以麵皮較多的比例呈現。 ▼台味香料九層塔蛋餅$40/+65元升級套餐可選任一點心與30元飲品 除了單點的方式外，軟食力也有加購套餐的優惠選擇，我們選了小點菜頭粿，套餐則使用較大的復古餐盤，將餐點擺放在一起，一樣附上軟食力自製的沾醬。 相同的蛋餅皮裡，咬著九層塔味道我認為蠻剛好的，因為太過有時候反而會蓋過了其他食材的香氣，不過J則認為九層塔份量可稍微再增加一些，讓味道更香濃。但以一份套餐的份量來說，男生應該比較不會有飽足感，我們兩個吃完時都還是有些許餓。 隨套餐加點的菜頭粿（單點$45），一份均提供三塊份量，店家手工自製先蒸後再煎，咬著有微微鹹香古早味，單吃或沾著自製獨特醬料都不錯，軟食力自製的醬料，以7~8種材料入醬，其中加了味噌，也讓醬汁多了層次香甜。 ▼豆漿$30（圖左） 喝著不會太甜，還有著微微沙沙口感的豆漿，是每日新鮮使用黃豆現煮，豆香口感味道都很不錯，但喝到最後黃豆沙沉澱在杯底無法食用有點可惜，若店家可提供攪拌匙或環保吸管，讓客人喝時能同時更均勻攪拌，感覺會更好。 ▼古早味紅茶$30（圖右） 古早口味的紅茶，也比想像中來的不甜，喝起來清爽。 後記 離開前，剛好有機會與在外場服務的其中一位主理人雅芳聊了一會兒，也聽了軟食力成立的有趣故事，取名軟食力，除了因為蛋餅是軟的之外，也希望能透過更多傳統的美味，讓大家感受台灣的食力文化，目前還在試營運期間，餐點與品項均還在做更多調整，我們也期待未來正式開幕後，會有更多不同傳統口味推出，喜歡這裡不只是賣著台式古早味軟蛋餅這麼簡單，早餐裡，還多了一點年輕人想延續傳統台灣味的美好。 軟食力 Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 營業時間：週一公休 / 週二 ~ 週五：07:00 ~ 14:00/ 週六～週日： 07:00~15:00 電話：02-27325453 FB： 軟食力 Soft Power 文章提供by男子的日常生活 部落格: Instagram: FB:
文、圖／男子的日常生活 （文字／男子 E，攝影／男子） 若說每個台灣人心中對於美食都有一股熱烈的台灣魂，其實一點也不為過，歷史悠久的傳統料理方式總是美味外，古早味有時吃著也多了一份過去的美好記憶。 九月在台北，新開了一間裝潢極具現代簡約，骨子裡卻超「台」的古早味早餐店軟食力Soft Power，店內以傳統軟蛋餅去做變化，麵皮裡再夾上各式台灣味的甜鹹配料，供應著幾款微甜的自製飲品與小點，簡單熱鬧的小店裡，傳來的是屬於媽媽那年代的台語歌曲。 軟食力乾淨簡單的空間裡，約有七張不同形式桌位，有提供自取水杯區，坐滿客人時雖已是熱鬧無比，但感受也還算舒適，採自行到櫃檯點餐，當日客滿的情況下，因每份蛋餅餐點都現點現做，所以等候的時間有感覺稍微久了一點。 軟食力目前供應六種口味蛋餅（35-85元不等），兩種小點（地瓜薯條、菜頭粿）與五種微甜飲品，另有加購65元升級套餐選項，可選擇30元飲品與任一小點（更多菜單←）。 ▼阿母手工豬排蛋餅$65 軟食力的蛋餅皮，裡頭放了些許綠蔥，屬於軟麵皮，不過外層吃起來還有部份微脆焦香，每份蛋餅約使用一顆蛋的份量，里肌豬排味道蠻香的，但當日肉質口感較為乾硬，整體來說，自己會希望蛋的比例能再多一些，J 則認為目前這樣的比例，都算蠻剛好的，不過用完餐後我們詢問店家，蛋餅當初設定即是以麵皮較多的比例呈現。 ▼台味香料九層塔蛋餅$40/+65元升級套餐可選任一點心與30元飲品 除了單點的方式外，軟食力也有加購套餐的優惠選擇，我們選了小點菜頭粿，套餐則使用較大的復古餐盤，將餐點擺放在一起，一樣附上軟食力自製的沾醬。 相同的蛋餅皮裡，咬著九層塔味道我認為蠻剛好的，因為太過有時候反而會蓋過了其他食材的香氣，不過J則認為九層塔份量可稍微再增加一些，讓味道更香濃。但以一份套餐的份量來說，男生應該比較不會有飽足感，我們兩個吃完時都還是有些許餓。 隨套餐加點的菜頭粿（單點$45），一份均提供三塊份量，店家手工自製先蒸後再煎，咬著有微微鹹香古早味，單吃或沾著自製獨特醬料都不錯，軟食力自製的醬料，以7~8種材料入醬，其中加了味噌，也讓醬汁多了層次香甜。 ▼豆漿$30（圖左） 喝著不會太甜，還有著微微沙沙口感的豆漿，是每日新鮮使用黃豆現煮，豆香口感味道都很不錯，但喝到最後黃豆沙沉澱在杯底無法食用有點可惜，若店家可提供攪拌匙或環保吸管，讓客人喝時能同時更均勻攪拌，感覺會更好。 ▼古早味紅茶$30（圖右） 古早口味的紅茶，也比想像中來的不甜，喝起來清爽。 後記 離開前，剛好有機會與在外場服務的其中一位主理人雅芳聊了一會兒，也聽了軟食力成立的有趣故事，取名軟食力，除了因為蛋餅是軟的之外，也希望能透過更多傳統的美味，讓大家感受台灣的食力文化，目前還在試營運期間，餐點與品項均還在做更多調整，我們也期待未來正式開幕後，會有更多不同傳統口味推出，喜歡這裡不只是賣著台式古早味軟蛋餅這麼簡單，早餐裡，還多了一點年輕人想延續傳統台灣味的美好。 軟食力 Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 營業時間：週一公休 / 週二 ~ 週五：07:00 ~ 14:00/ 週六～週日： 07:00~15:00 電話：02-27325453 FB： 軟食力 Soft Power 文章提供by男子的日常生活 部落格: Instagram: FB:
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