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其他資訊
美國籃球史上的傳奇人物──伍登教練常用的策略秘訣
十四塊金磚
孩子的人格養成‧盡在「成功金字塔」
★榮獲美國閱讀獎
★亞馬遜書店五顆星評價
★具開創性、教育性、藝術性
★建立寫作技巧、表達方式及語文能力
★評選為課堂上最佳完美學習教材──幼稚園到國小全採用
這是小老鼠和毛毛蟲的冒險故事……
他們在途中遇到好多好多的動物，究竟會發現什麼？又找到了什麼寶藏呢？
寸寸和里里在放暑假以前有一項作業要完成。他們很有學問的老師，伍登先生，問孩子「成功」是什麼意思。寸寸和里里，靠著一個銀色的魔法哨子，展開一段奇幻旅程，要弄清楚「成功金字塔」是用哪幾塊積木堆成的，同時還要懂得怎樣付出百分百的心力，讓自己達到最好。
他們從螞蟻「艾德洛」那裡，學到什麼是「努力」。鱷魚「亞伯特」，強調「自信」的重要。寸寸和里里遇到十四個朋友，每一個代表一種跟「成功」有關的特點。他們結束這趟神奇之旅，回到教室，終於了解伍登先生說過的話：
成功不是玩具，不是紀念品，
不是獎章，不是朋友一大群。
什麼是成功，很容易懂，
就是盡力爬上最高峰。
不管別人說了多少大道理，
認真去做，成功就會來找你。
《寸寸和里里：成功之旅》這本書，根據「約翰．伍登」教練所設計的「成功金字塔」，活躍在我們內心的個人美質，做了細膩詳盡的發揮。故事蘊含豐富的韻文，每隻動物如同吟唱般的述說成功的元素，搭配色彩繽紛搶眼的插圖，無論是孩子或大人，也能輕鬆享受其中！
名人讚譽
沒有人能比約翰．伍登更能代表「成功」這個詞的真義。他所討論的一切，句句都是金玉良言。在書中，伍登教練的智慧和品德，轉化成奇妙、激勵的人生課本。是任何兒童圖書館不可缺少的藏書。——麥克．約瑟夫森／約瑟夫森倫理學會
這本令人期待，具洞察力，讀來愉快的書，像一顆寶石。它跟作者一樣，都代表一種成功！—史蒂芬．柯維博士／《與成功有約》作者
媒體好評
本書角色的對話趣味十足，文字很有節奏感，並且以厚重的油彩創造出明亮的圖畫，抓住孩子的注意力，成人讀者會感謝伍登教練啟發下一代的用心。——《學校圖書館期刊》
譯者推崇
書名的「寸」和「里」，可以用來指稱「路程」，也可以用來指稱「腳步」。「寸」，表示路程短，也表示步子又小又慢。「里」表示路程長，也表示步子又大又快。兩個小孩子探尋「成功之路」，因為資質的不同，或是走起來很慢，或是走起來很快。但是只要有明確的目標，只要能付出百分之百的努力，達到自己的最高峰，那就是成功。成功是人人可以做到的，只看自己是否全力以赴！ ——林良
- 作者： 約翰．伍登, 史帝夫．賈米森, 皮納德．L．哈潑 新功能介紹
- 譯者：林良
- 繪者：蘇．孔奈利森
- 出版社：飛寶 新功能介紹
- 出版日期：2014/03/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲吃香蕉真的能減肥嗎？聽聽專家怎麼說！（圖／達志／示意圖，以下同） 生活中心／綜合報導 網路上瘋傳的「香蕉減肥法」，一直以來深受許多女性喜愛，許多人更將香蕉譽為「減肥聖品」，但香蕉給人的印象，卻以高糖與高卡路里聞名，且「低碳水化合物」的飲食方式，卻告訴民眾最好少碰香蕉。到底哪個才正確？來聽聽國外專家怎麼說！ 根據國外網站《Women's Health》，每個月約有七萬多的谷歌（Google）用戶搜尋「一根香蕉有多少卡路里？」而一根中型香蕉，約含27克碳水化合物（超過兩片白土司）、14克糖，熱量約105大卡。 專家表示，如果你喜歡吃香蕉，不必為了減肥而放棄，它並不會破壞你的瘦身計畫，單吃一種食物不會導致體重增加，如同只吃一種食物，並不會達到減肥效果一樣。 ▲若想成功減肥，應將重點放在飲食調整及運動上。 報導指出，香蕉所含的天然糖，跟加入咖啡的添加糖不同。香蕉富含纖維、維生素C和B6，以及抗氧化劑，是很好的鉀來源。膳食纖維有助減重，麻薩諸塞大學醫學院的研究指出，若將每日纖維攝取量增加到30克，就會跟進行全套節食飲食的人一樣，達到體重減輕的效果。 而一根中型香蕉約含3.1克纖維，能避免血糖快速上升，較不會讓你進食後感覺飽足，但30分鐘後又餓了。專家也建議，可在運動前或運動後吃香蕉，幫助鍛鍊或恢復體力。若想減肥，應將重點放在飲食調整及運動上，而不是只跟一個水果斤斤計較。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲大媽差點命喪西瓜。（圖／達志／示意圖） 大陸中心／綜合報導 別顧玩！中國漢口一位陳姓婦女，因為好幾天熬夜打麻將，肚子餓以冰西瓜果腹，幾天後發現肚子裡長了像雞蛋大小一樣的囊腫，肚子差點全爛！ 根據《網易新聞》報導，56歲的陳姓大媽，體型微胖且患有糖尿病，一直靠著吃藥控制病情。這幾日她老公和兒子出去旅遊，便相約牌友打牌，吃飯也變得不規律，竟把西瓜當飯吃，最後連藥都忘了按時服用。幾天後陳姓大媽突感一陣劇烈疼痛便暈倒在麻將桌上，幾位牌友嚇得趕緊叫救護車送醫急救。 經檢查後發現，大媽腹中的囊腫已變得巨大，進行手術時更發現，裡頭早已潰爛流膿，甚至爛成大洞。醫生表示：「患者因本身有糖尿病，血糖沒有穩定控制，一連幾天熬夜過勞，抵抗力下降，肚裡囊腫已感染嚴重，很有可能引發敗血症，危及生命。」所幸及時送醫撿回ㄧ命。
實習記者黃肇祥／綜合報導 臉書不只佔據你的電腦網頁與手機，現在也要進攻電視、影集市場了！據傳臉書首個原創節目將於八月中旬正式開播，接著他們還想製作影集！難道是要與 Netflix、Amazon 正式對決嗎？ ▲臉書將於八月中推出原創的節目，品質將勝過 Youtube。（圖／視覺中國 CFP） 彭博社（Bloomberg）報導，業內人士透漏臉書原創節目將確定於八月中正式開播，這個計畫目前仍是非公開的，不過已經陸續完成幾部比較短、低成本的影片，臉書仍在為更精良的節目、影集籌備資金，推出的時間可能會比較晚一些。此外彭博社也提到，臉書製作的節目並無法與 Netflix、Amazon 競爭，但其品質將勝過 YouTube。 先前華爾街日報的曾報導，臉書將製作的節目與 Netflix 的影集會有非常大的不同，一集可能只有 30 分鐘或是更短，內容將混合原創與用戶提供內容（User-generated content）來製作。鎖定客群為 13 至 34 歲，內容不會是嚴肅的政治、新聞，可能涵蓋體育、科學、流行文化、生活方式、遊戲等不同議題。 ▲Netflix 是當今最受歡迎的串流影音平台，臉書是否影響 Netflix 有待觀察。（圖／記者洪聖壹攝） 臉書也有可能推出約會的實境節目，並且願意接收被電視台撤銷的節目，先前就曾傳出臉書有意接手 MTV 停播的《妮可的寫意人生》（Loosely Exactly Nicole）。華爾街日報認為，臉書將不只是影音播放，更重要的是可以直接成為粉絲們討論的平台。 儘管臉書從未公告要進軍電視領域，但或許從一些動作就能窺探得知。去年先是延攬前 MTV 執行副總裁 Mina Lefevre 與娛樂網站 CollegeHumor 共同創辦人 Ricky Van Veen；今年二月推出電視專用的影片 APP，蘋果、三星等智慧型電視都能下載使用；今年六月陸續與幾間大型經紀商及好萊塢工作室會面，並有意出資節目製作的資金。顯見臉書佈局電視領域，早有一段時間。 ▲影音廣告是現在 Facebook 重要的收入來源。（圖／取自 Facebook） 值得一提的是，臉書已經開始在各種影片中插入廣告，進一步擴增自己的財源，也因此這波新的影集與節目都會插入廣告，預計將替臉書帶來一筆新的廣告收入。 不過臉書的影視策略能否成功，仍存在許多疑慮，儘管擁有全球超過 20 億的用戶，但臉書製作的節目能否滿足全球用戶的胃口？還是只滿足美國本土的觀眾？Netflix 之所以能成功，其中關鍵的一部分就是包含在地化的影集製作，臉書將採取什麼樣的策略做出區隔呢？或許兩個禮拜後就能有解答。
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